在动力绳的训练中，教官询问了今年能甩多少个，男子自由跤运动员周时建自信的回答“去年我们完成了500个,玉林市食品、药品、产品质量安全形势稳中向好-广西新，今年要比去年进步，700个！”。全体运动员们也不负众望，拿出了赛场上敢打敢拼的意气，突破了去年成绩，实现大家共同的目标。
培养集体意识
厚植爱国主义
形成规矩意识
重竞技的运动项目都是对抗性的，就要运动员在赛场上展示出舍我其谁的血性和霸气。“重竞技 有血性 打不垮 敢胜利”，训练前的每日练习，振奋人心的口号提振了运动员们的士气，各种嘹亮上口的军歌让运动员们为之鼓舞，精神抖擞，斗志昂扬的团队氛围充分调动了积极性，提振了精气神，警醒运动员要时刻保持着饱满的训练状态，以饱满的热情、饱满的精力、饱满的干劲去备战训练。
军训期间，运动员们统一着装，统一作息，训练中，站有站姿，坐有坐相，严格执行军事纪律。在教官的严格要求下，运动员从军人最基本动作开始，稍息、立正、列队、起步走、正步走……动作一遍做不好再做两遍三遍，直到动作统一、口令一致，体会到了军人听从指挥、严于律己的规矩意识，形成“有令则行、有禁则止”的优良作风。
12月11日，全体运动员共同前往位于南宁市的昆仑关战役旧址，在昆仑关战役烈士纪念塔前、博物馆里深切缅怀在此役中牺牲的抗日将士。
为做好冬训和下一阶段的备战准备，军训还结合了运动队训练特点，5公里越野跑和体能训练加入每日训练计划，持续保持运动员的竞技状态。今年新设了夜间站岗安排,自治区副主席黄俊华视频巡查广西首日高考情况-广西新，12月的南宁郊外，早晨和夜间尤为寒冷，清晨的越野跑和夜间的站岗，让运动员们克服了懒惰情绪，磨砺了意志品质。
磨砺吃苦意识
广西新闻网南宁12月14日讯（通讯员 蓝艺）12月7日起，广西重竞技运动发展中心所属7支运动队近100名运动员在南宁开展了为期5天的军事训练，为冬训和备战促进了组织意识、规矩意识的内化，意志品格的磨炼以及爱国意识的提高。12月12日，运动员们以昂扬的精神和严明的纪律作风接受了检阅，各项军训任务圆满完成，在军训中表现优异的军训标兵和队列获得了表彰。
今年编排队伍时不再以运动队为单位，而是用“混编”的形式组队。这样的安排让不同项目的运动员之间有了更多的交流协作，尤其对于今年刚入队的集训运动员，在体验第一次军训新鲜感的同时也能更快地融入重竞技这个大家庭。
下一页 第 ( 1 / 12 ) 页运动员们仔细聆听讲解员讲解，了解当年中国军队英勇抗日的故事，昆仑关战役博物馆展出的图片史料、实物以及由声光电技术合成的昆仑关战役复原场景，都深深吸引着运动员，不时拍照留念。通过参观学习，厚植爱国主义情怀，运动员们深刻体会到抗日条件之艰苦、抗日精神之伟大，更感受到了今天的美好生活来之不易，激励运动员以实际行动践行新时代爱国主义精神。
养就男儿血性
除了常规的军事训练，教官还安排了无敌风火轮、信任背摔、动力绳等趣味十足的素质拓展训练科目。在这个环节，运动员们需要发挥集体智慧和团结协作的能力才能更好地完成训练任务，通过长时间的训练磨合，运动员们增强了集体意识、集体荣誉感和凝聚力。
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